3月のグループワークについて
お知らせです。
好評だった
「木を切りたい人!大集合!」の
グループワークが3月に再度実施予定です。
また春は種まきの季節♪
毎月開催している農業プロジェクトで
土に触れながらデトックスしてみては
いかがでしょうか。
ご予約・お問い合わせはこちらまで↓
095-823-8248(平日10:00〜17:00)
---サポステの利用について---
15〜49歳の方を対象に、
無料で就労支援を行っております。
はじめての方はまずお電話下さい。
5分弱ご状況やご要望をお伺いして、
後日担当相談員を決め、連絡いたします。
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2月のグループワークでは、
2日は四字熟語やことわざなど
様々なカルタを楽しむカルタ大会!
13日は本格的な淹れ方を楽しむ
「五感で味わうコーヒー」を企画しました!
寒い日がつづきますが、
お出かけのきっかけになれば嬉しいです。
ぜひご検討ください。
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長崎サポステでは、
仕事を探している方はもちろん、
仕事を始めたけど、自信を持ちたい方、
アルバイトから正社員を目指したい方、
単発バイトから長く続ける仕事を見つけたい方、など
さまざまな道に寄り添えればと思っております。
お気軽にお電話くださいませ!
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はじめての方はまずお電話下さい。
5分弱ご状況やご要望をお伺いして、
後日担当相談員を決め、連絡いたします。
長崎サポステです。
誠に恐れ入りますが、 下記期間は休業いたします。
【年末年始休業期間】 2023年12月29日(金)〜2024年1月3日(水)
お電話等でのご連絡は、
1月4日(木)以降にお願いいたします。
2023年は大変お世話になり、ありがとうございました。
2024年もどうぞよろしくお願いいたします。
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新春2024年1月の
グループワークカレンダーが
できましたので、UPします!
年始らしく
運動プログラムは初詣ウォーキング♪
七草がゆを作り♪食べる♪グループワークを企画しました!
安定の人気のコミュトレ、
キャリアの勉強になる金の糸など
定番グループワークもあります。
ぜひ新春の一歩♪に
ご活用ください、
ご予約お待ちしております。
長崎サポステでは、
仕事を探している方はもちろん、
仕事を始めたけど、自信を持ちたい方、
アルバイトから正社員を目指したい方、
単発バイトから長く続ける仕事を見つけたい方、など
さまざまな道に寄り添えればと思っております。
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5分弱ご状況やご要望をお伺いして、
後日担当相談員を決め、連絡いたします。
12月はクリスマスオーナメントを作ったり、
2023年の振り返るワークを行ったり、と
年末らしいグループワークを行います。
今年参加してみたいグループワークがあったけど
行けていない!という方はぜひ
ご検討くださいね!
ご予約、お待ちしております。
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長崎サポステでは、
仕事を探している方はもちろん、
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アルバイトから正社員を目指したい方、
単発バイトから長く続ける仕事を見つけたい方、など
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11月は
農業プロジェクトのグループワークの野外編!
市民の森にて
石窯ピザ焼きを行います♪
ほかにも起業cafeは8日開催!
知っておくと安心な社会保険や年金を
テーマに行います!
体を動かす♪自然を感じるグループワークも
様々企画しています
・農業プロジェクト
・運動プログラム
・バドミントン大会
寒いと体が縮こまりがちです、、、
ぜひ参加をご検討ください♪
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長崎サポステでは、
仕事を探している方はもちろん、
仕事を始めたけど、自信を持ちたい方、
アルバイトから正社員を目指したい方、
単発バイトから長く続ける仕事を見つけたい方、など
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後日担当相談員を決め、連絡いたします。
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長崎サポステでは、
仕事を探している方はもちろん、
仕事を始めたけど、
自信を持ちたい方、
アルバイトから
正社員を目指したい方、
単発バイトから
長く続ける仕事を見つけたい方、など
さまざまな道に寄り添えればと思っております。
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5分弱ご状況やご要望をお伺いして、
後日担当相談員を決め、連絡いたします。
日中はまだまだ暑いですね💦
8月もラストスパートであと一週間!
無理せず楽しみましょう!
9月のグループワークでは
コーヒーの豆のこと淹れ方を知る
「五感で味わうコーヒー」を行います。
コーヒー関連ですと、、、
読書会「本とコーヒー」
皆で語る「ワールドカフェ」
起業についてしる「起業カフェ」など
コーヒー(カフェ)コンテンツが多い9月👀!
興味のあるグループワークがございましたら、
ぜひ参加をご検討ください。
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明日8月9日(水)の開所についてお知らせです。
明日8月9日(水)は台風接近に伴い終日休所となります。
翌10日(木)は、通常通り開所予定となっております。
利用者の皆様におかれましてはご迷惑をおかけしますが
ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。
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やっと!曇天続きの毎日から
夏らしい冴えた青空が広がっております♪
8月のグループワークスケジュールを
お知らせします!
8月は
終戦記念日15日に平和学習のグループワーク、
レジンを使ったアクセサリー作り、
すいません、カレンダーにはありませんが、
28日にはミニイカダ作りのグループワークまで
彩りゆたか?にお届けします。
長崎サポステでは、
仕事を探している方はもちろん、
仕事を始めたけど、自信を持ちたい方、
アルバイトから正社員を目指したい方、
単発バイトから長く続ける仕事を見つけたい方、など
さまざまな道に寄り添えればと思っております。
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無料で就労支援を行っております。
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サポステでは、
自分のことを話す場、
他人のことを知る場を大切にしたグループワークが
あります。
コロナ禍でコミュニティが希薄になりがちな日々でしたが、
改めて周りとつながり、
個性を知り、自分を深める機会を
作っていただけたらなと思っています。
・コミュトレ
・ワールドカフェ
・月いちミーティング
・金の糸
・本とコーヒー など
ぜひ覗いてみてください♪
※予約制ではありますが💦
気温がじわじわ上がってきました!
水分補給をしっかりと!
実りある5月後半となりますように。
【追加情報】
バドミントンですが、
コート確保の関係で26(月)へ変更
となりましたm(__)m
今回は先日行われた
グループワークの写真を
共有します♪
5月9日は野外体験として、
市民の森へお出かけして、
青空の下でパエリア作りをしました!
下ごしらえ&調理チームと
薪割り&火起こしチームに分かれて、
具だくさんのパエリアとサラダを作りました。
薪割りは初めてで
ドキドキしながら挑戦っ!
大人数での調理も、
協力し合いながら進めました。
101カレッジの加藤COから、
たーくさんの牡蠣の
差し入れをいただき、
よりおいしい♪
特別な一日になりました!
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まもなく2022年度から
2023年 新年度となりますね!
心あらたに、
晴れやかな気持ちで日々を大切にしていきたいと思います。
それでは4月のサポステカレンダーを
お届けします。
20(木)はPCメンテを行う軽作業体験があります。
バックオフィス業務として
ちょっと知っておくと役立つかもしれません♪
お問い合わせやご予約はこちらから↓
095-823-8248(平日10:00〜17:00)
---サポステの利用について---
15〜49歳の方を対象に、
無料で就労支援を行っております。
はじめての方はまずお電話下さい。
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後日担当相談員を決め、連絡いたします。
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2月のサポステカレンダーを
お届けします。
まだまだ寒い日が続きますが、
金曜日は
運動プログラムを実施しています。
※第1〜3週
寒くて家にこもりがち、
運動不足の方は、
ぜひ身体を動かす運動プログラムをご検討ください。
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
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---サポステの利用について---
15〜49歳の方を対象に、
無料で就労支援を行っております。
はじめての方はまずお電話下さい。
5分前後ご状況やご要望をお伺いして、後日担当相談員を決め、連絡いたします。
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寒さ厳しい折、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
早いもので今年も1ヶ月が過ぎましたね。先日サポステでは「今年の目標を立てよう」と題してグループワークを行いました。
曼荼羅チャートを使って、自分が今年やりたいことを整理しながら、81のマスを埋めていくワークです。
グループワークの限られた時間内では皆さんすべて埋められなかったので、できれば1月中に埋めてしまいましょう!としましたが、参加した皆さん出来ましたかー??
1つお知らせをさせていただきます。
令和5年2月25日(土)にサポステにて氷河期セミナーを行います。
氷河期世代の方が参考になる就活のアイデアになる話、企業が求める人材をテーマに、ゲストをお呼びし、パネルディスカッションを行います。
YOUTUBEでのライブ配信も行います。詳細につきましてはチラシをご覧ください。
皆様のご参加お待ちしております。
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
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2022年も大変お世話になりました。
2023年もどうぞよろしくお願いいたします。
長崎サポステは12月29日から1月3日 まで 年末年始のお休みをいただきます。
開所は1月4日からになります。
お休みの間は、メール、LINE、電話の応答ができませんのでご了承くださいませ。
長崎サポステ スタッフ一同
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早いものでもうすぐクリスマス、年の瀬ですね。
今年は皆さんどんな年でしたか?
私はサッカーW杯の余韻にまだ浸っている、にわかファンです♪
今月のサポステは28日まで、年始は1月4日からとなります。
楽しいスタッフがお待ちしております♪
12月22日(木)13:00〜14:30は
年末ミーティング大会と題して、今年の振り返りを雑談しながら行います。
ぜひサポステでお話しして今年の締めくくりをしませんか?
1月の予定も出来ました!
来月も様々なグループワークを準備しておりますので、
ぜひご検討の上ご予約をお待ちしております。
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
095-823-8248(平日10:00〜17:00)
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15〜49歳の方を対象に、無料で就労支援を行っております。
はじめての方はまずお電話下さい。
5分前後ご状況やご要望をお伺いして、後日担当相談員を決め、連絡いたします。
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先日、運営母体の認定NPO心澄(しんじょう)は、
PRIDE指標2022においてシルバーを取得しました!
PRIDE指標とは、
「企業・団体等の枠組みを超えてLGBTQ+が働きやすい職場づくりを日本で実現する」ために生まれた
LGBTQ+などのセクシュアル・マイノリティへの
取り組みを評価する指標!
長崎県内では多様性を大切にする企業・団体が増えてきていますが、
可視化や社外へ伝えるのが難しいという課題がありますが、、、
企業・団体の方は
このPRIDE指標を取得することによって、
社外へ取り組みを伝えやすくなります!
仕事を探している方は、
自分が働きやすい企業・団体を見つける一助になります!
今後ますます広がっていってほしいPRIDE指標!
ぜひ覗いてみてください。
12月のサポステカレンダーを
お届けします。
お待たせしました!
グループワークを4種に
(通称:JELSジェルズ)に分けております。
仕事(Job)
経験(Experience)
生活(Life)
スペシャル(Special)
12月の特別GWはクリスマスクラフトづくりです🎄
定番の金の糸、コミュトレもございますので、
今年はまだ参加していないな、という方、
ぜひ参加をご検討ください♪
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
095-823-8248(平日10:00〜17:00)
---サポステの利用について---
15〜49歳の方を対象に、無料で就労支援を行っております。
はじめての方はまずお電話下さい。
5分前後ご状況やご要望をお伺いして、後日担当相談員を決め、連絡いたします。
先日、長崎サポステの母体である認定NPO法人心澄の
スタッフ紹介ページをリニューアルしました!
似顔絵からも伝わる個性のつよいスタッフの面々!
さらに!ほかの心澄スタッフも紹介しておりますので、
ぜひご覧になってみてください。
http://www.shinjou.cho88.com/organization/staff.php
知っているスタッフのいる方は、
似顔絵の秀逸さに驚いていただけるのではないでしょうか♪
さまざまな面からサポートできればと
チームでがんばっておりますので、
今後ともよろしくお願いいたします。
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
095-823-8248(平日10:00〜17:00)
---サポステの利用について---
15〜49歳の方を対象に、無料で就労支援を行っております。
はじめての方はまずお電話下さい。
5分前後ご状況やご要望をお伺いして、後日担当相談員を決め、連絡いたします。
11月のサポステカレンダーを
お届けします。
今月からサポステカレンダーを
リニューアルしました!
グループワークを4種に
(通称:JELSジェルズ)に分けております。
仕事(Job)
経験(Experience)
生活(Life)
スペシャル(Special)
11月は企業カフェ
ビジネスの種を育てるステップアップセミナー
も行われます(24木)
ぜひ参加をご検討ください♪
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
095-823-8248(平日10:00〜17:00)
すっかり秋めいてきましたね。長崎はおくんちが過ぎると衣替えの時期と言われますが、今年もまさにおくんち時期に寒くなりました。
今年で三年連続おくんちは中止となりましたが、「大くんち展」というイベントが出島メッセで行われましたので、初日にグループワークとして観覧に行って来ました♪
運動プログラムとして企画をし、長崎サポステから出島メッセまで片道20分ほど歩いていってきましたよ♪
スタッフ2人に参加者2人での活動でした。実はスタッフ2名は長崎市民ではないので(言い訳)、おくんち熱はあまりなく(;^ω^)、参加者のお一人は踊り町に住んでいて、幼いころからおくんちに慣れ親しんでいるそうで、詳しい話を聞かせてもらいながら歩きました。
会場では、手ぬぐいを買うのに行列が出来ていたり、展示スペースもたくさんの人で賑わっていました!
全出演踊町43町の演し物、傘鉾等が一堂に展示にされており、あまり興味がなかったスタッフでも圧巻の展示でした!
年に1度の当番制で出し物を奉納させるので、たとえば龍踊の龍が7体一同に展示されているんです!
おくんちのことをほぼ知らないスタッフは龍がこんなにいたことも知らず(;´・ω・)傘鉾や川船も何個もあるのですね(;´・ω・)。知らないことだらけでしたが、こうやって並べて見れる機会はかなり貴重だと思うと、さらに感慨深く観覧することができました。
今回のイベントは空前絶後と言われています。今回のイベントも貴重でとてもいいものでしたが、来年どんな形かはわかりませんが、またおくんちが再開されることを祈ってます。長崎人のおくんち熱を感じることができました。
参加者の声です。
・くんちの魅力を知れてよかった
・あまり知らなかったくんちのことが知れて有意義な活動だった。
徒歩20分程の運動に利用者同士のコミュニケーション、そして長崎の文化に触れるいい機会となりました♪またの参加をお待ちしております♪
サポステに興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の
ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/♪
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10月のサポステ通信を
お届けします!
今月から
毎週月曜日の馬町ヘブンや、
運動プラグラムの詳細も入れておりますので、
ぜひご覧ください!
ご予約の連絡お待ちしております♪
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
095-823-8248(平日10:00〜17:00)
サポステを受託している認定NPO法人
心澄では、
定時・通信制高校に興味がある中学生、
中学卒業生を対象にした
「定時制・通信制高校等合同説明会」
を開催します!!
日時:10月1日㈯10:00〜15:30
場所:長崎県庁
予約不要!
途中入場OK!途中退出OK!
資料だけの持ち帰りOK!
約15校の定時・通信制高校の先生から
話を聞くことが出来ます。
長崎サポステも相談ブースを設けます!
高校を調べて、パンフレットを
取り寄せるだけでも大変ですが、
来ていただければ
まとめてゲットできます👍
在校生のしゃべり場の時間を拡大し、
通信制高校生の実際を
もっとお伝えできればと思います。
通信制高校が
羨ましくなるかもしれませんよ。
毎年ボランティアに
高校生が20名以上参加してくれており、
大人(高校や相談機関)と
子どもたちが協力して開催しています✨
悩んでいる方、
悩む気がする方、
幅広い選択肢を考えたい方、
子どもに伝えたい方、
生徒に伝えたい方、
どなたでもお待ちしております!!
※当日はお弁当の販売もします。
(450円〜550円限定数)
※食事ができる場所(2F)もございます。
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9月のサポステ通信を
お届けします!
今月は定例の
運動や農業プログラムに加えて、、、
バトミントン大会!
性格診断テスト!
恐竜博物館ツアー!
と盛りだくさんでお送りします!
興味はある方、
ぜひご予約の連絡お待ちしております♪
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
095-823-8248(平日10:00〜17:00)
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ひとつグループワークの広報をさせていただきます。
8/24(水)13時半より、
起業カフェ
「SNSの情報発信〜基礎知識からプロフィールの書き方まで〜」
を行います。
長崎県よろず支援拠点コーディネーターの
竹内章さんをお呼びし、
お話ししていただきます。
SNSを使いこなしてみたい方!
これから起業してビジネスに活用していきたい方!
起業に興味がある方、まだ起業は考えきれないけど興味はある方!
ぜひご予約の連絡お待ちしております♪
申し込み・問い合わせ先
095-823-8248 長崎サポステ
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今日はサポステで行っている農業プロジェクトのグループワークの活動をお知らせさせていただきます。
農業プロジェクトは「かんたん!べんり!ワクワク!」をモットーに2週間に一度楽しく活動しています。
農業の一連の作業に携わり、自然の恵みの豊かさに触れることや収穫体験を通して、命の循環の大切さを実感できます。
収穫したものをハーブティにしていただいたり、さつまいもの葉を調理して食べたり!自分で栽培した植物の貴重さを実感できるグループワークになっています。
この日はなすとピーマンの苗植えをしました。
培養土の袋をそのまま活かして、二十日大根を栽培することもできました♪
これまで参加してくれた方の感想です↓
・雑草農法を行いました。雑草の押し付けが刺さって少し痛かったけど頑張って押し付けてその上に土を入れました。2か月後が楽しみです。
・ハーブティと二十日大根のパスタがすごくおいしくて作業を頑張った甲斐がありました。
・土や草に触ることが減っていたので新鮮でした。
・美味しくてさらに健康になれるっていいなと思ったし久しぶりに土を触ったのでそれもなんだか一人で感動しました。楽しかったです。
家庭菜園の知識や料理のアイデアも満載の楽しいグループワーク!ご参加お待ちしております♪
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暑い!!本当に暑い日が続いておりますね(*_*; みなさんいかがお過ごしでしょうか?
先日8月9日、被爆地長崎は77回目の「原爆の日」を迎え、長崎市松山町の平和公園で「長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典」が営まれました。
長崎の学校は8月9日は登校日で、平和学習をするのがごく当たり前に思っていますが、他県民の方は驚かれることも多いみたいですね。登校日等については各地区町村の教育委員会が決めることになっているそうです。
ちなみに長崎サポステには関東出身・沖縄出身のスタッフがいるので、登校日や平和教育について聞いてみました。
関東出身のスタッフMさんは夏休みの登校日については覚えていないそうですが、夏休み明け2学期の初日9月1日が関東大震災が起きた日ということで、防災訓練と黙とうを行っていたそうです。そして防災頭巾を被って下校!なんだとか!知らずにその光景見たらびっくりしちゃいますね。
沖縄出身のスタッフGさんによると、沖縄で黙とうというと6月23日。
太平洋戦争の終戦は8月15日ですが、沖縄の組織的な戦争が終わったのは6月23日と言われています。6月23日の「慰霊の日」は、沖縄戦の戦没者の霊を慰めて平和を祈る日として、沖縄独自に「休日」と定められているそうです。スタッフGさんの「沖縄は戦争まだ終わっていませんからね」との 言葉。平和に対する強い思いが垣間見れました。
せっかくの長崎のサポステ、みんなで黙とうの時間を共有したいねということでグループワークとし、YOUTUBE配信されていた中継映像を見ながら、登校日の思い出や平和への想いを話しました。同じ長崎市内でも爆心地に近い学校ほど平和教育に熱心な印象でした。
サイレンに合わせて、みんなで黙とう。なかなかこういった時間を設けることができないと思うので、いい時間を共有できたと思います。
折り鶴が集まっていたので、工作もしましたよ♪
千羽鶴にするのは大変だけど、折り鶴でこんなこともできます♪
また長崎サポステには被爆体験の継承活動で講演活動を行っているスタッフTさんもいます♪
今回は学校からの講演依頼でサポステのグループワークには参加できませんでしたが、また来年スタッフTさんを中心に、平和について語り合うグループワークはぜひやりたいなと思いました。
参加者の感想です↓
・今日と同じような暑さだったかもしれない。無実の人々に対して落とされた原爆は、今も昔も苦しめる。なくならない兵器だったり戦争だったり、世界平和には遠いが、黙とうをささげることができて、話を聞けて良かった。
ご参加ありがとうございました!
サポステに興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の
ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/♪
]]>広報が遅くなりました🙏
8月のサポステ通信を
お届けします!
8月は新たなグループワークが
盛りだくさんとなっておりますので、
ぜひご一読いただき、
ご予約の連絡ください♪
お待ちしております♪
→お詫び←
8/12(金)10時30分からの運動プログラムにつきまして、
こちらの都合により中止させていただきます。
その他のグループワークにつきましては、
予定通り実施いたします♪
運動プログラムを楽しみにされていた方、申し訳ございません。
]]>
蒸し暑い!!!
でも夏がすぐそこ!でしょうか!
サポステ通信7月号ができました!
定期プログラムの農業プロジェクトでは、
自然に触れあい、
意外と知らない農業を身近に感じられます。
運動プログラムでは、
ストレッチや軽い筋トレで、冷房でかたまった身体を
ほぐすことができますよ♪
ちょっと気になるグループワークがありましたら、
ご予約下さいね。
1枚目…月間スケジュール
2枚目…グループワークのご案内
→お詫び←
バドミントン大会は7/11㈪に変更になりましたm(__)m
お問い合わせもお気軽に!
095-823-8248(10:00〜17:00)
]]>
久しぶりに運動プログラムの報告です。
毎年この時期には中島川沿いであじさいまつりが行われており、たくさんの品種のあじさいが並んでいます。
サポステから中島川沿いまで徒歩5分ほどで着くので、参加者さんとあじさい鑑賞しながらウォーキングをしました。
この時期、お天気が心配だったので、雨天でも決行!傘さして歩きましょう!と案内していましたが、この日はお天気には恵まれました♪
眼鏡橋とあじさい👇
参加者の方にたくさん写真を撮っていただきました。
観光客の方も多くいました。少しずつ活気が戻ってきているようですね。
この日はトータル70分ほど散策し、歩数は6000歩弱となりました!
運動習慣のためにウォーキング!もいいですが、なかなかハードルが高いなぁという方は、花の写真を撮る・猫を探す・好きな景色を探すなど、歩き出すきっかけをみつけるのもいいかもしれませんね。
ウォーキングにはたくさんのいい効果があるので、始めたいけどなかなか腰が重いなぁという方はぜひスタッフに相談してください♪
サポステには体組成計も常備しておりますよ♪
第一〜第三金曜10:30〜12:00は運動プログラムを開催しております!
運動不足が気になる方、生活リズムを整えていきたい方、サポステで一緒に運動しましょう♪
皆様の参加をお待ちしております!
サポステに興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の
ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/♪
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梅やらっきょが
スーパーに並ぶ季節になりました。
しっかり栄養を取って、
暑い夏にそなえていきましょう!
サポステ通信6月号ができました!
1枚目…月間スケジュール
2枚目…グループワークのご案内
3枚目…週次や隔週のワークのご案内
ちょっと気になるグループワークがありましたら、
ご予約下さいね。
🌞サポステ初めての方🌞
ぜひ個別面談へお越しください、
メールや電話にてご予約を承っております↓
📞 095-823-8248
📧 info@nagasaki-saposute.com
🏠 予約&面談受付可能な日時 平日 10:00~17:00
🌛 土曜日・夜間のご相談は、長崎子ども若者総合相談センター(ゆめおす)で承ります
]]>
5月のグループワークでは、
ペーパークラフト(折り紙)でかわいいクマさんを
作りました!
折り紙が得意な利用者さんに
先生をしていただき、
完成品はこの出来栄え★
協力し合って、
みなさんそれぞれ素敵なクマさんを
完成させることができました!
わたしはスマホやキーボードをおしてばかりではいけないと、
反省しました、、、指先がなかなか動かない💦
参加されたみなさま、ありがとうございました!
6月もさまざまな
グループワークを行っておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
095-823-8248(10:00〜17:00)
]]>サポステ利用者の皆さまも当該不審メールを受信した場合は添付ファイル等を決して開かずにメールごと削除してください。
(不審メールに記載されているURLにアクセスしたり、添付されているファイルを開いたりすると、コンピュータウイルスに感染するおそれがあり、PCに保存されている個人情報などを不正に取得されてしまうおそれもあります)
以上、よろしくお願いいたします。
]]>
2/5(土)にYouTubeにてLIVE配信いたしました「サポステとのりこえる〜氷河期世代の支援がわかる!当事者座談会〜」についてご報告させていただきます。(報告が遅くなりました('◇')ゞ
当日は氷河期世代の4名にご参加いただき、サポステスタッフの竹野と儀間の進行による座談会を中心に行いました。
「どういった経緯でサポステを利用し始めたのか」「就職氷河期の悩み」「サポステで受けた支援についてや、その支援を受けてどうなったか?」など質問形式で進めていきました。
もちろん、打ち合わせは数回行い台本もありましたが、当日は台本にはない言葉が自然と出てくるほど、和やかな雰囲気で、座談会としていい形で進めることができました。
4名とも緊張したとのことでしたが、ライブ配信ということもあり、会場にお客さんがいる状態よりはリラックスして話せたかな?との声もありました。
当事者として話をしてくれたメンバーからの感想です。
・こんなに本格的なセミナーになると思っていなかったので、話を受けたときは簡単に引き受けてしまったが、やり終えた今はやってよかったなと思えた。
・これを機にグループワークの参加だけでなく、個人面談を進めていこうかなと思っている。
・スタッフの皆さんが配信が始まるまでの時間、一緒にイントロドンをしたり、リラックスさせてくれた。とてもありがたかった。
・他の人たちの経験を聞くことで自分も頑張らなきゃと思った。
当日は時間が大幅に余りそうになり、スタッフ儀間による無茶ぶりで台本にはないスタッフ紹介が始まりました(汗)
スタッフ一同あたふたしてしまいましたが、おかげでみんなYouTubeデビューとなり(笑)長崎サポステの雰囲気をお伝え出来たと思います♪
配信をご覧になった方からの感想です。
・You tube配信となったことで、家でみられたというのはとても良かった。
・当事者の話の中で、ハローワークに行くと前に進まないといけない気になる、というところにすごく共感した。当事者座談会はとてもいい刺激になった。
・サポステのこと、サポステにどんなスタッフがいるのかがよくわかった。
関係機関の方にもたくさん拝見いただいたようです。感想をいただきました。
・充実の内容でした。YouTube配信になったことで、会場に行くのは敷居が高いと感じていらっしゃる方にもメッセージが届いてるといいなぁと思いました。
やはりハローワークの窓口相談は躊躇する方もいらっしゃいますよね。ひとり1人に寄り添った支援をしたいと改めて思いました。
・プログラム内容についてどういったものをされているのか、またプログラムを作り上げていくためにどんなふうにされているのかを知りたかったが、今回とても貴重な話を聞かせてもらい参考になりました。すぐすぐ働く自信がない、ブランクがある、生活リズムが整ってないなど、そういった方を対象に事業内で行っているため今後参考にさせてもらえたらと思います。
ご覧になった方は、ぜひスタッフに感想お聞かせくださいね。
サポステに行こうか悩んでいる方、ぜひぜひお電話でも結構ですので、連絡ください!
スタッフ一同お待ちしております♪
グループワークの予定です。
■軽作業ボランティア (2/24 10:30〜12:00 担当:小野)
チラシの発送準備等、サポステ内の事務作業のお手伝いをお願いします。
■月いちミーティング!(2/25 13:00〜14:00 担当:小野)
楽しく雑談しながら今月を振り返りましょう♪
■ジブラルタ生命へ行ってみよう! (3/9 13:30〜15:00 担当:小野)定員4名
障がい者雇用について知りたい方!見学してみませんか?質問できなくてもOKです!
■リスクに備える(3/15 13:30〜15:00 担当:大和田・田平)
いつもの暮らしの中にもリスクは潜んでいます。
五感を使った体験やゲームを通して「自分自身」でそのリスクについて考えてみませんか?
■コミュニケーショントレーニング (3/16 14:00〜15:30 担当:草野)
簡単なゲームをしながらコミュニケーションスキルの習得に取り組みます。
■人生すごろく「金の糸」 (3/17 10:30〜15:00 担当:川口)※定員4名
ゲームを通して「ありたい自分」「自分らしさ」が見えてくる!楽しく語り合いましょう!!
■軽作業ボランティア (3/23 10:30〜12:00 担当:小野)
チラシの発送準備等、サポステ内の事務作業のお手伝いをお願いします。
■起業カフェ (3/24 13:30〜15:00 担当:小野・よろず支援拠点山口)
自分の夢でビジネスプランを立ててみませんか?個別相談も受け付けます♪
■性についての学習会5 (3/25 14:30〜16:00 担当:中山)
性教育について、しっかり学ぶ機会がなかった方!一緒に学び直してみませんか??
■バドミントン大会 (3/29 13:00〜15:00 担当:田中)
毎月恒例のスポーツのグループワーク!一緒に楽しく体を動かしましょう!
■お花見文化を楽しもう♪ (3/30 11:00〜15:00 担当:儀間・田中)
桜の写真を撮りに出掛けませんか?室内でもお花見文化に親しみます♪
■年度末ミーティング! (3/31 13:00〜14:30 担当:小野)
楽しく雑談しながら今年度を振り返りましょう♪
その他毎週月曜日 13時30分〜15時 馬町ヘブン
第二、第四火曜日 13時30分〜15時 農業プロジェクト
第一〜第三金曜日 10時30分〜12時 運動プログラム
サポステに興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の
ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/♪
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対面でのセミナー中止・ライブ配信のお知らせ
2022 年 2 月 5 日(土)に出島メッセ長崎にて実施予定しております、
「サポステとのりこえる〜氷河期世代の支援がわかる!当事者座談会〜」 ですが、
新型コロナウイルス感染症拡大の影響を鑑み、対面でのセミナーを中止し、
代わり にライブ配信を行うことといたしました。 皆様のご利用を、お待ちしております。
●配信スケジュール ライブ配信:2 月 5 日(土)13:30〜15:30 当事者座談会・パネルディスカッション
※支援機関の方はご連絡いただければ配信終了後も閲覧できるアドレスをお伝えいたします。
<心澄 youtubeチャンネル>
https://www.youtube.com/channel/UC9_Mhhvm5DvmPbOaQJ6f8QA
<youtubeチャンネル QRコード>
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本イベントは中止になりました。詳しくは1月26日の記事をご覧ください。
あけましておめでとうございます。今年も長崎サポステ、どうぞよろしくお願いいたします!
今年はどんな年にしたいですか?サポステスタッフは皆さんと一緒に歩んでまいりたいと思っております♪
早速ではございますが、お知らせです!
このたび、氷河期セミナーを開催いたします。
サポステとのりこえる〜氷河期世代の支援が分かる、当事者座談会〜
若者の就労支援団体サポステにて、氷河期世代対策について当事者の声を聞くイベントを行います。
対象者:氷河期世代の方(35〜49歳)およびご家族の方、氷河期世代対策について知りたい方
日程:2022年2月5日(土)13:30〜16:30
場所:出島メッセ長崎 会議室109(1階)
定員:50名(先着順:50名に達し次第、入場をお断りさせていただく可能性があります))
費用:無料
申込:予約不要
問い合わせ先:長崎若者サポートステーション(☎095-823-8248)
この座談会は長崎県のコロナ対策ガイドラインに則って開催されます。 感染状況によっては中止になる可能性がありますので、ご了承ください。
皆さんのご参加、お待ちしております♪
]]>今年も残り2週間ほどになり、すっかりクリスマスモードですね。サポステでは12月2日にクリスマス飾りを作るグループワークを行いました!
折り紙でポインセチアやサンタさん、スノーマンなど作りましたよ♪
折り紙制作は小学生以来という方もいて、みんな童心に返りながら作業しました。
サンタさんはいつまで信じてた??どうやってプレゼントお願いしてた??など話しながらワイワイ作り進めました。ベランダに出て空に向かってサンタさんにプレゼントお願いしていた、などかわいいエピソードも出て来てて、とても楽しいグループワークとなりました♪
参加者の感想です
・緊張しましたが、とても楽しく出来ました。色紙でいろいろ作れることが知れて勉強になりました。
・不器用で苦戦しましたが、黙々と作業できたので楽しかったです。
・久しぶりに折り紙をしました。思い通りに綺麗に折れなくても楽しくできたと思います。家に持ち帰って飾ります。
参加ありがとうございました♪
来年1月のグループワークの予定です。
1月6日(木)11時〜15時 サポステで新年をお祝いしましょう♪
1月12日(水)10時30分〜15時 人生すごろく「金の糸」
1月18日(火)13時30分〜15時 志望動機製作塾!
1月19日(水)14時〜15時30分 コミュニケーショントレーニング
1月20日(木)13時30分〜15時 スケジュール管理術
1月26日(水)10時30分〜12時 軽作業ボランティア
1月27日(木)13時〜14時 月いちミーテイング
1月28日(金)14時30分〜16時 性学習会
その他毎週月曜日13時30分〜15時 馬町ヘブン
第二、第四火曜日 13時30分〜15時 農業プロジェクト
第一〜第三金曜日 10時30分〜12時 運動プログラム
サポステに興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
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11月25日農業プロジェクトの一環で野外体験活動してきました♪
スタッフ4名、利用者11名の大所帯♪
まずは買い出し!3チームに分かれて食材、お菓子類飲み物等買い込み、いざ市民の森へ!みんなでワイワイお買い物も楽しいですね♪
前日の雨から一転、とってもいいお天気に恵まれましたー♪
ここでも3チームに分かれて(食材切るチーム、火起こしチーム、焼き芋仕込みチーム)活動しました。
皆さんそれぞれに自分がやれることを探しながら動いてくれていました。
焼きそば、焼きウィンナー、焼き芋に焼きマシュマロ♪
野外での活躍は小学生以来という参加者も少なくありませんでした。
みんなで輪になって、お菓子にコーヒー飲みながら、おしゃべり♪
「どの時代が楽しかった?」「気になる人にカラオケで歌ってほしい歌は?」「生まれ変わったら何になりたい?」など思い思いに語り合いました♪
初めましての参加者同士でも、野外で開放的な空間にいると、自然に笑顔で楽しく語り合う仲になれました。
楽しい時間はあっという間。片付けも各々動いていただき、片付け終了!
参加者の感想です
・普段できないことをみんなで出来て楽しかったです。
・マイナスイオンたっぷりの中気持ち良かったです。
・野外体験で一日を通して準備や後片付けを進んで行うことができました。体をうごかしてかつどうしたので、気分転換になりました。
・屋外での活動はかなり久しぶりで、周りの人と一緒に活動するのも久しぶりだったので緊張しましたが、いろんな人と話せて楽しかったです。
・手間暇かけた料理はおいしかったです。いろんな人の話を聞いて、様々な意見があって違うこともまた良いと感じられました。
・知らなかった一面が見れたり、普段とは違う環境での食事が楽しかったです。距離が縮められた気がしました。
・大勢で自然と触れ合いながら楽しい会話が出来て、新しい楽しみに出会えました。職員の方ともここまで親密に話したことはなかったので、お互いの親睦を深める貴重な機会になりました。
・火を眺めていると心が落ち着きました。天気がいい中でみんなが集まる場があり、いろんな話が出来ることは改めて素晴らしい環境であることを知りました。また参加したいです。
参加ありがとうございました♪
来年1月のグループワークの予定です。
1月6日(木)11時〜15時 サポステで新年をお祝いしましょう♪
1月12日(水)10時30分〜15時 人生すごろく「金の糸」
1月18日(火)13時30分〜15時 志望動機製作塾!
1月19日(水)14時〜15時30分 コミュニケーショントレーニング
1月20日(木)13時30分〜15時 スケジュール管理術
1月26日(水)10時30分〜12時 軽作業ボランティア
1月27日(木)13時〜14時 月いちミーテイング
1月28日(金)14時30分〜16時 性学習会
その他毎週月曜日13時30分〜15時 馬町ヘブン
第二、第四火曜日 13時30分〜15時 農業プロジェクト
第一〜第三金曜日 10時30分〜12時 運動プログラム
サポステに興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
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問い合わせ先
(事務局)長崎県子ども・若者総合相談センター「ゆめおす」(受託団体:特定非営利活動法人心澄)
095-824-6325
]]>日中はまだまだ暑い日が続いてますね(汗)
長崎はおくんち過ぎると秋が深まる印象がありますが、今年はまだそんな気配がありませんね。
先日は運動プログラムとして、街頭清掃ボランティアを実施しました♪
長崎サポステのすぐ近くに諏訪神社があります。
本来ならこの日は例年「長崎くんち」が行われている時期ですが、今年もコロナの影響で2年連続での中止となっています。
この日は諏訪神社周辺もゴミ拾いして回りましたが、人はほとんどいませんでした。
例年この長坂は人でいっぱいなんですが。。。
今回は運動プログラムとして企画し、チーム戦とし、どのチームがいかに歩数を稼ぎ、より多くのゴミを集めることが出来るかを競うゲーム方式で行ってみました!
楽しく、運動にもなり、街もきれいになり、メリットいっぱいの清掃活動。
また企画しますので、みなさんのご参加お待ちしております♪
参加者の感想です。
・結構歩いたなぁと思ったが、思っていたより歩数が少なかった。
・ゴミ拾いして気持ちよかった。
・距離をもう少し伸ばしてゴミ拾いしたい。
ご参加ありがとうございました。
10月のグループワークのお知らせです。
10月20日 14時〜コミュニケーショントレーニング
10月26日 10時半〜軽作業ボランティア
10月27日 13時半〜起業カフェ
10月28日 13時〜月いちミーテイング
10月29日 14時半〜性についての学習会?
毎週月曜日 13時半〜馬町ヘブン(利用者で話し合ってグループワークを作ってます)
毎週金曜日(最終金曜以外) 10時半〜運動プログラム
第二、第四火曜日 13時半〜農業プロジェクト
サポステに興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
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]]>突然ですが、皆さんは1人暮らしことがありますか?してますか?
1人暮らししてみたいけど、どれくらいお金がかかるのか想像できない!という利用者の声から、サポステでは1人暮らしシミュレーションを企画し、先日グループワークを行いました。
引っ越しから毎月の生活費、年間でかかるお金についての話をし、実際にそれぞれ予算立てをしてもらいました。
スタッフ自身が行っている家計管理の仕方を伝授したり、皆さんの状況をお聞きしたりしながら楽しく進めることができました♪
お金の不安を解消しておくためには、まず生活費の流れをしっかりと把握しておくことが大切です♪
把握ができたら、次はやりくり上手を目指しましょう♪
生活費をどう抑えるか、その視点の一つとして、ミニマリストやシンプリストの考え方を共有しました。
やりくりや節約と聞くと我慢が伴ってきそうですが、考え方を根本的に変えてみるということも面白いですよ♪
どういうこと?と興味も持った方はぜひサポステスタッフまでお尋ねください♪
楽しみながらお金の不安をなくし、自由な生活を手に入れたいですね♪
参加者の感想です。
・予算を立てて、その中でやってみようと思います。
・今後のためになることばかりで参加して良かったです。スマホ料金の見直しはしてみようと思います。
・(同席された親御さん)親が伝えるよりも、他の方から話を聞くことで本人にとって参考になったと思います。
・今後しっかりとした職に就いて、収入が出来た時の一人暮らしに役立てられるグループワークでした。不思議と先の暮らしに前向きな気持ちになれました。
ご参加ありがとうございました♪
コロナ感染防止のため人数制限をしており、希望者皆さんに参加いただくことができませんでした。今回は特に希望者が多く、一人暮らしについて、皆さんの興味が高いことがわかりましたので、また企画したいと思います♪
サポステに興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
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]]>朝晩は涼しい風が吹き、すっかり秋に移り変わってきていますね。
秋といえば皆さんどんなことを想像されますか?
食欲の秋、読書の秋、運動の秋!ということで、サポステで毎週金曜日に行っている運動プログラムについてお知らせいたします。
第一金曜、第三金曜は主に筋トレ、第二金曜日は毎回プログラムを変えながら行っています。
今月の第二金曜日は「座ったまま!楽しくダンス♪」ということで、皆さんと楽しくダンスしました♪
座ったまま、簡単に取り組めるストレッチからダンスまでやってみましたよ。
ぜひご家庭でもやってみて、定期的に体を動かすことを習慣づけてみましょう♪
参加者の感想です。
・座ったままで、簡単なダンスだったので楽しく取り組めました。
・もう少し激しめの運動でもよかったです。スポーツ(屋内でも屋外でも)したいです。
ご参加ありがとうございました♪
グループワークは人数制限をしていますので、お電話やメールでご予約をお願いします。
興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
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またまた更新が滞っておりました…みなさんお元気ですか?
長崎市もコロナ感染者数が増えてきてますね。
長崎サポステでは感染対策を行いながら、グループワークを実施しております。
9月のグループワークのお知らせです♪
9月 7日 バドミントン大会
9月 8日 人生すごろく「金の糸」
9月14日 一人暮らしシュミレーション<NEW>
9月15日 コミュニケーショントレーニング
9月17日 性についての学習会<NEW>
9月22日 軽作業ボランティア
9月28日 サポステ農業プロジェクト<NEW>
9月29日 月いちミーテイング
このほか、毎週月曜日は馬町ヘブン(利用者で話し合ってグループワークを作るあつまりです)、第一金曜日〜第三金曜日は運動プログラムがあります!
時間については、スケジュールをご確認ください。
人数制限をしていますので、お電話やメールでご予約をお願いします。
興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
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]]>突然ですが、皆さん年金について勉強したことがありますか??
20歳になったら国民年金に加入しなければならないというのに、しっかり年金について知る機会ってあまりありませんよね。
「高い保険料納めてるけど本当に年金もらえるの?」「保険料払えないから滞納してるけどどうなるんだろう」「えっと親が払ってくれてるんだっけ??」と年金についてわからないことだらけじゃないでしょうか。
先日サポステではよろず支援拠点より社労士の塩見先生にお越しいただき、気になる社会保険のはなしというテーマでセミナーを開催しました。
複雑でわかりにくい年金の仕組みをしっかりと教えていただき、参加者の皆さんもたくさんの気付きがあったようです。
参加者の声です♪
・賢く年金について知りたかったので参加できて良かったです。
・会社員と自営業では大きく違ってくることが分かりました。人生の先の先、30年後のことを今考えたいと思います。
・自分で少し年金などに向き合おうと思いました。
・現在求職中ですが、厚生年金の大切さがわかったので、厚生年金が適用されている事務所に勤めたいなと考えました。
・お金のことでどう生きていくか人生計画を立てていけるのではと思っています。知るべきこと、やるべきことが具体的に分かりました。
・今まで社会保険制度と聞くだけで難しそうで身構えてしまうことがあったのですが、今回のセミナーで自分で興味をもって学ぼうと思えました。相談所に行って障害年金がもらえるか確認しようと思います。
ご参加ありがとうございました!
5月のグループワークのお知らせです♪
5/18(火)断捨離ワーク
5/19(水)コニュトレ
5/26(水)軽作業ボランティア
5/27(木)就活プログラム第一回(連続プログラム)
5/28(金)月いちミーテイング
このほか毎週月曜日には馬町ヘブン(企画と表現を学ぶ居場所)
第1〜3金曜日は運動プログラムを実施しています。
人数制限等おこなうこともありますので、予約のお電話をお願いいたします。
興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
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]]>ブログの更新が滞っていますね。。。申し訳ございません。
長崎市もまたコロナ感染拡大してきてますね。
今のところ長崎サポステでは感染予防対策を講じながらグループワークを行っています。
長崎サポステでは最終金曜日を除く毎週金曜日に運動プログラムを実施しております。
第一、第三金曜日は筋トレ、第二(第五週がある月は第四)金曜日はウォーキングや清掃活動、グループホームのガーデニングなど、毎回内容を変えながら行っています。
4月23日(金)は健康について何でも語り合う「座談会」を行いました。
お題に書かれてあるテーマについて、引いた人が答えていくというゲーム方式で行いました。
「朝、何時に起きている?」「何のために運動するの?」「モチベーションを保つためにしている事は?」など
健康にテーマを定めたカードを用意し、ざっくばらんに話しました。
普段から運動を心掛けられている方ばかりで、他の方の話を真剣に聞き、積極的に質問しあい和気あいあいと楽しい時間となりました♪
他の方のお話しを聞いたうえで、最後は自分なりの目標を立てました。
参加者の声です。
・カードを使って、いいなと思った内容をメモし、目標を立てるというプログラム内容がすごく考えられていていいなと思いました。また自分が駄目だ〜と思っていたことを話して、でもこういうところはいいと肯定してもらうことでモヤモヤがスッキリしました。
・たくさんのお話を聞くことが出来て楽しかった。今の自分の身体感覚を大切にしながら行動しようと思う。
・皆さんのいろいろな習慣が効けたのが新鮮だった。皆さんのストイックな一面が見れた。
ご参加ありがとうございました♪
5月のグループワークのお知らせです♪
5/18(火)断捨離ワーク
5/19(水)コニュトレ
5/26(水)軽作業ボランティア
5/27(木)就活プログラム第一回(連続プログラム)
5/28(金)月いちミーテイング
このほか毎週月曜日には馬町ヘブン(企画と表現を学ぶ居場所)
第1〜3金曜日は運動プログラムを実施しています。
人数制限等おこなうこともありますので、予約のお電話をお願いいたします。
興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
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2月に入りましたね。長崎はまだ緊急事態宣言下でなかなか思い通りに行動できない日々が続いていますね。みなさんお元気でしょうか。
サポステのGWは人数制限をし、感染対策を講じながら、開催しています。
毎月月末に行っている月いちミーティングについて今日はお話しさせていただきます。
継続利用している方になるべく毎回参加していただき、今月を一緒に振り返り、来月の目標を立て宣言するというワークをしています。
今月がんばったことを皆さんの前で話していただき、別の参加者から褒めてもらうということを全員分繰り返します。
自分の頑張りを発表する場でもあり、他の人がどんなことをしているのか知れる場でもあります。
特にがんばったことないよって方も、一緒に探せばいくらでも出てきます。
例えば、時間通りに参加できた!や、午前中のうちに起きることが出来た、などなんでもいいのです。
そしてそれを他の方に聞いてもらい、誉めてもらうという経験は皆さん新鮮な様子です♪
また次月参加することで先月立てた目標を確認しながら、一緒に振り返ることが出来、少しずつ確実に前へ進めていきます。
ぜひ一緒に取り組んでみませんか?
参加者の声です。
・自分では肯定的に捉えられないようなことも、他の人に聞いてもらうことで肯定的に捉えられるんだということを感じました。他の人に自分の状況を知ってもらうこと、ポジティブなフィードバッグをしてもらうことは人にとって大切なんだということを実感しました。
・自分が感じている事、考えている事を他の人に言葉にして伝えることがこんなにも楽しくて、心が温かくなるんだと改めて感じました。
・いろいろな方の話を聞いて、自分ももっと努力してみたいと思いました。前向きな気持ち、向上心にみんなあふれていてすごいと思いました。
・みんなが今月がんばったことを聞き、気づきや自分の目標に繋がる良い話が効けて良かった。
とてもいいワークが出来ました♪参加ありがとうございました♪
2月のグループワークのお知らせです。
2/9(火) レッツ!断捨離!アフター編
2/16(火) パソコン講座 EXCEL編
2/17(水) コミュニケーショントレーニング
2/18(木) 就職活動プログラム
2/24(水) 軽作業ボランティア
2/26(金) 月いちミーティング
このほか毎週月曜日には馬町ヘブン(企画と表現を学ぶ居場所)
第1〜3金曜日は運動プログラムを実施しています。
人数制限等おこなっておりますので、予約のお電話をお願いいたします。
興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
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ブログの更新が滞っていますね。。。大変お待たせ致しました(誰か待ってましたよね!?)
すっかり秋も深まり、紅葉が目にまぶしい季節になりますね。
先日行われた「レッツ!ウォーキング!」では、サポステからすぐ近くの諏訪神社を通り、亀山社中、そこから龍馬通りに入り、若宮稲荷神社、風頭公園まで歩きました〜♪
元々は「中島川周辺寺院めぐり」と題打ち、そのつもりで歩き出したのですが、坂本龍馬ファンの聖地、亀山社中までくると、やはり龍馬像は見てみようとなりまして。
「竹ん芸(長崎市指定無形文化財)」で有名な若宮稲荷神社に到着し、その境内にあった龍馬像を見てみんなで撮影大会♪うーん、思っていたよりずいぶん小さいですね〜なんて話しながら元の道に戻ろうとしたら、また別の方向を指し示す看板が!!!
若宮稲荷神社の龍馬像は実物の龍馬像の1/3サイズの原型だったようです!ここで満足して帰らなくてよかった(笑)。
看板に従い、いざ龍馬像目指して出発ひたすら登り坂。。。まだかまだかと登り詰め、行きついた先は風頭公園!
私は長崎観光で数年前に車でグルグルと登り詰めた記憶があったので、あの風頭公園に徒歩で来れるとは!!と驚きと感動でした!
実物の龍馬像は長崎市内を悠々と見渡していました。真似して撮影大会♪
ひたすら登って来たので長崎市内を見渡しながらしばし休憩。山は紅葉しはじめていて、とても癒されました。
さて、もちろん帰りも歩きです(笑)
この辺りに詳しい参加者がいて、この道で下まで帰り着きますよ、と案内してもらい、ひたすら階段を下り続け。。。落ち葉がたくさんで階段の段差が分かりにくく、帰りは紅葉を楽しみながら、とはいきませんでした(汗)
サポステへ戻り、歩数計をチェック!6000歩弱でしたが、サポステを出発してからは1時間20分経過しており、長崎の秋のお散歩大満喫のウォーキングとなりました♪
12月のグループワークの予定です👇
12/4 筋トレ 10:30〜12:00
12/8 朗読会 13:30〜15:00
12/10 EXCEL 13:30〜15:00
12/11 ウォーキング 10:30〜12:00
12/15 クリスマスキャンドル作り 13:30〜15:00
12/16 コミュトレ 14:00〜15:30
12/18 筋トレ 10:30〜12:00
12/21 卓球 13:00〜15:00
12/23 軽作業ボランティア 10:30〜12:00
12/23 年末ミーティング 13:00〜14:00
興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
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ご無沙汰しております。
今日は主に就職氷河期世代の方や、その保護者の方などを対象とした
講演会のご案内をいたします。
サポステでは、長崎県の委託事業として、
今年9月より就職氷河期世代の方の支援事業を行っております。
今回はサポステのあるビル「市町村会館 馬町別館」の4階にて、
医療法人 友愛会 診療局長 ・ 文部科学省 スクールカウンセラー の 前田 和明 先生より
「就職と生活スケジュール」についてお話しいただきます。
夜型、朝方、昼夜逆転など・・・生活リズムがそれぞれあり、
何かしら悩みを抱えておられる方も多いかと思います。
生活スケジュールの適正を見つけて就職していこう、というお話になります。
11月12日(木)の13時からの1時間となっております。
みなさん気軽に話を聞きに来てくださいね。
サポステに登録されている方も、そうでない方も、大歓迎です。
(就職氷河期世代の方がメインの講話ですが、それ以外の世代の方も歓迎です)
14時からは、サポステに登録されていない方向けに、
サポステの説明会を実施します。
あわせて、15時からは、相談会も実施します。
講演会や相談会について、ご予約は必須ではありませんが、
コロナ禍におけるソーシャルディスタンスの確保などの観点から、
おおまかな出席者の把握をしたいと思っております。
ぜひお電話やメールでご予約いただけると助かります。
くわしくは、チラシをご覧ください。
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安全を考えて、長崎若者サポートステーションは閉所といたします。
みなさまにおかれましては、身の安全を第一に考え、
自治体などの情報に従い、早めの準備・避難を行ってください。
9月8日から、またお会いしましょう。
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夏真っ盛りですね。今年の夏はコロナ感染予防しながら、熱中症対策もうまくやって皆さん元気に乗り越えていきましょう!
先日、「学童の先生一日体験」というグループワークを行いました!
夏休みということで、スタッフの子どもたちに参加いただき、子ども相手のお仕事がどんな感じなのかを体感いただきました。
夏休みの宿題の丸付けを行い、間違っているところはその子を呼んで説明してもらいました。子ども相手にどう間違っているかを伝えることに苦戦している様子でした。
最初はお互い緊張していた様子であまり会話もありませんでしたが、時間が経つにつれてお互い話しかける様子が見られ、次第に盛り上がっていき、グループワーク終了後には一時間程遊んでいただいた利用者の方もいました!
最後は紙芝居。参加者で役割分担して一つの物語を読み聞かせました。
ちょうど学童保育の現場で働いているサポステ卒業生が来所されたので、現場の声を直接聞くこともできましたよ!
参加した方の感想です♪
・なわとびや折り紙、いろんな遊びをできたので良かったです。学童保育の仕事も候補に入れようと思いました。
・子供たちと関わるのはエネルギーが要りますね。大人とは違うアプローチで話しかけるのが難しかったです。
・夏休みの宿題の丸付けをしたり、子どもたちと遊んだりして楽しかったです。学童体験が出来てとても良かったです。
・子どもがもっともっと大好きになりました。私は人見知りなので最初はドキドキしていましたが、子どもたちが笑っていたり、一生懸命遊んでいる姿が可愛すぎて癒されました。一人ひとりを見守る大切さを改めて学びました。
ご参加ありがとうございました!
8月の残りのグループワークです。
コミュニケーショントレーニング 8/19(水)14:00〜15:30
軽作業ボランティア 8/25(火)10:30〜12:00
女子会始めました 8/26(水)14:00〜15:30
その他毎週しているグループワークです↓
馬町HEAVEN 毎週月曜日13:00〜15:00
レッツ!ウォーキング 毎週水曜日10:30〜12:00
みんなでサポステつくろう会 毎週木曜日13:00〜15:00
レッツ!筋トレ 毎週金曜日10:30〜12:00
興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。
ご連絡お待ちしております(^^♪
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ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/♪
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ブログの更新がなかなか出来ておりませんでした(汗)サポステは元気に毎日開所しております♪
先日の大雨、皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか。
コロナ感染予防に取り組む中の、自然災害。私たちを取り巻く環境が厳しくなっていますね。
先月はHUGゲームという静岡県危機管理局が企画・開発した防災カードゲームを用いたグループワークを開催しておりました。
HUGゲームとは、H(避難所)U(運営)G(ゲーム)の頭文字をとったもので、英語で「抱きしめる」という意味です。避難者を優しく受け入れる避難所のイメージと重ね合わせて名付けられました。避難者の年齢や性別、国籍やそれぞれが抱える事情が書かれたカードを、避難所の体育館や教室に見立てた平面図にどれだけ適切に配置できるか、また避難所で起こる様々な出来事にどう対応していくかを模擬体験するゲームです。
皆さんで和気あいあいと話し合いながら進めることができました!
今回、学んだことで今回の大雨対策で役に立っていたら幸いです。
7月も様々なグループワークがありますので、どうぞご参加ください!いつか、なにかの役に立つときがきっと来ますよ!
≪運動プログラム≫
レッツ!ウォーキング!毎週水曜日10:30〜
レッツ!筋トレ! 毎週金曜日 10:30〜※最終週(7/31)はお休みします
〜生活リズム・体力づくりのため、週2回サポステで体を動かしましょう!
※ 動きやすい服装、水分、帽子等ご準備ください
≪馬町HEAVEN≫ 毎週月曜日 13:00〜15:00
〜企画と表現を学ぶ居場所です〜
≪樹脂ねんどで季節のオブジェを作ろう≫ 7/21(火) 13:30〜15:00
〜自由に粘土をこねて色付けし、7月らしいオブジェ作りを楽しみましょう!
≪コミュニケーショントレーニング≫ 7/22(水) 14:00〜15:30
〜簡単なゲームをしながらコミュニケーションスキルの取得に取り組みます。
≪軽作業ボランティア≫ 7/28(火) 10:30〜12:00
〜チラシの発送準備等、サポステの事務作業のお手伝いをお願いします〜
≪面接練習をしよう!≫ 7/29(水) 13:30〜15:00
〜応募したいけど、面接に自信がない…そんなあなたにはこれ!〜
≪月いちミーティング≫ 7月31日(金)13:30〜14:30
〜楽しく雑談しながら近況報告しあいましょう!〜
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、各回の定員を8名とさせていただきます。
また、参加時はマスクの着用をお願いいたします。(ただし、運動時は除く)
どうぞご了承ください。
スタッフ一同、みなさまにお会いできるのを楽しみにしております!
気になるものがありましたら、詳しい内容など、ぜひお問い合わせください♪
ご予約をお待ちしております!!
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サポステスタッフです!!
周囲の山々の新緑が、青空に映えてきれいだなと感じる今日この頃です。
みなさんも、時々は目線を上げて、遠くを眺めてみてくださいね♪
目のリラックスにもいいですし、顔を上げることで気分も上向きになりますよ!
4、5月は新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、
グループワークを中止させていただいておりましたが、6月から再開いたします!
今後、コロナショックで変わる社会情勢に対応した、新しい形のグループワークも企画しておりますので、ぜひみなさまぜひご参加ください!
☆6月のグループワーク☆
6/9(火) サポステ座談会…「コロナ禍」について気軽に雑談しませんか?
6/11(木) 朗読会…絵本をテーマに朗読を行います。一緒に声を出しましょう!
6/16(火) WEB面接対策…新しい「WEB面接」についてみんなで学びましょう!
6/17(水) コミュトレ…楽しくゲームをしながらコミュニケーションのスキルUP!
6/22(月) 求人チラシ作成…手作りの求人チラシを作成し、サポステ内に掲示します。
6/25(木) 軽作業ボランティア…サポステ内の事務作業のお手伝いをお願いします♪
6/26(金) 月イチミーティング…月の振り返り、来月の目標決めをしませんか?
ウォーキング(毎週水曜日10:30〜12:00)
筋トレ(毎週金曜日10:30〜12:00)※最終週(6/26)はお休みします
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、各回の定員を8名とさせていただきます。
また、参加時はマスクの着用をお願いいたします。(ただし、運動時は除く)
どうぞご了承ください。
スタッフ一同、みなさまにお会いできるのを楽しみにしております!
気になるものがありましたら、詳しい内容など、ぜひお問い合わせください♪
ご予約をお待ちしております!!
]]>緊急事態宣言は引き続き継続しておりますね。
みなさん、三密を避けて、不要不急の外出を自粛して…と
気が張っている日が続いて大変かと思います。
少しでもご自身にとって気持ちが安らぐものを見つけていきましょうね。
さて、本日はサポステが新たにチャット相談・ビデオ相談アカウントを開設したので連絡します。
サポステでは、これまでLINEの広報アカウントがありますが、
それに加えて、チャット相談・ビデオ相談が可能なSkypeとLINEのアカウントを作成しました。
電話相談やメール相談などとあわせてご活用ください。
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世の中、コロナ一色ですね。長崎サポステでも感染拡大防止のため、
4月のグループワークを中止しており、利用者の皆さんとお顔を合わせる機会が少なくなってさみしく感じています。
さてみなさん、運動不足になっていませんか?
長崎サポステでは前年度2月より運動プログラムを開始しており、
水曜日にウォーキング、金曜日に筋トレを行っていました。
毎回参加していただいていた方もいらっしゃったので、
4月をどのようにお過ごしか気になっています。
ちなみに私も運動プログラムがないと、歩数を報告し合える仲間がいないので、
一日の平均歩数は確実に減っています(笑)ただ継続的にウォーキングは続けていますよ♪
厚生労働省の新型コロナウイルス感染症対策専門家会議では、散歩やジョギングなど、
屋外で人が密集しない場所で行うことができる運動は感染のリスクが低いとしています。
または、ネット環境があれば、自宅でもできるいろんな運動の動画が配信されていますので、
三密を避けながら、うまく運動不足を解消できるといいですね。
自粛期間が明けたら、自粛期間をどのように過ごしたか、ぜひ聞かせてください♪
今は準備期間だと考えて備えておき、また就活に向けてすぐ動き出せるように、
体力面でもいつでも動ける状況でいましょうね!
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【こんな方はぜひご相談ください】
・書類選考に通らなくなってきた。
・短期の仕事を繰り返している。
・ブランクが長くなって不安。
・転職の方向性について悩んでいる。
また面談に関しまして、以下の点にご協力をお願いいたします。
●当面の間、来所は予約制とさせて頂きます(コロナ感染拡大防止対策のため)。
お手数ですが、まずはお電話ください。
●対面での面談に不安がある方は、電話相談での対応、またLINEでのビデオ通話の検討も行っておりますので、ご相談ください。
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表記の件に関しまして、お知らせいたします。
長崎サポステでは、コロナウイルスの影響により4月中のすべてのグループワーク(運動プログラムを含む)を中止とすることを決めました。
再開につきましては、ホームページで改めてお知らせいたしますので、よろしくお願いいたします。
また面談に関しまして、以下の点にご協力をお願いいたします。
●相談員は手洗い・消毒・マスクの着用を励行し、換気を行いながら面談を行います。予約されている方はスケジュール通りお越しください。
●対面での面談に不安がある方は、電話相談での対応、またLINEでのビデオ通話の検討も行っておりますので、ご連絡さい。
●来所時はマスクの着用、手洗いうがいの徹底、手の消毒をしっかりと行ってください。
●マスクが入手困難な状況となっていますが、可能な限りの着用をお願いいたします。
●体調が優れない場合(風邪症状がある、熱が37.5℃以上ある、強いだるさ(倦怠感)や息苦しさ(呼吸困難)がある場合など)の来所はお控えください。
●当面の間、来所は予約制とさせて頂きます。多くの方との接触を防ぐためです。お手数ですが、ご連絡を頂きご来所下さい。
グループワーク等、楽しみにしてくださったみなさん申し訳ございません。
感染拡大防止に全力で取り組み、乗り切っていきましょう!
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