バドミントンを楽しみました!!

  • 2019.10.29 Tuesday
  • 15:04

こんにちは!サポステスタッフです

だんだん秋らしくなり、木々も少しずつ色付いてきましたね!

サポステスタッフは先日、山でドングリを拾いましたよ☆

皆さんは最近、秋を感じることがありましたでしょうか??

 

さて、サポステではスポーツの秋!ということで、

市民会館の中の体育館をお借りして、グループワーク「バドミントン」を行いました!

 

前回は暑〜い中でのバトミントンでしたが、今回は雨で少し寒いくらいのお天気でした。

けがの無いよう、準備運動をしっかり!行ってからスタート。

まずは二人一組でウォーミングアップ、実際にコートでシャトルを打ち合いました。

最初はなかなかラリーが続かない組もありましたが、

皆さんすぐに慣れ、長くラリーが続くように!

その後は総当たりでダブルスの試合を行いましたよ!

  

試合では皆さん、真剣そのもの!!

次第にチームワークが良くなり、「そっちお願い!」「ナイスサーブ!」など、

お互いに声を掛け合って楽しく取り組めました!(^^)!

 

準備や後片付けも皆さん協力して取り組んでくださり、

スムーズに進行することができました♪ありがとうございました!!

 

スタッフも応援で声を出し、ストレス発散・心もリフレッシュできました(^O^)

 

参加された方の感想です

▽久しぶりに体を動かすことができ、楽しかったです。

▽みんなで一緒にスポーツに取り組むことができて、よかったです。

▽ストレス発散できました!

…ありがとうございました。!

 

11月はご要望のあった卓球を予定しております!

初めての方も大歓迎です。

体を動かして、リフレッシュしませんか??

ぜひご参加ください!!

 

 

11月のグループワークの予定です☆

 

11/5 消費生活出前講座

11/7 卓球

11/11 里親ボランティア

11/15 求人チラシ作り

11/19 お金をかけない遊び方

11/20 コミュニケーショントレーニング

11/25 五感を使ったリラックス法

11/26 退職マナーについて知ろう

11/28 パソコン講座

 

興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。

ご連絡お待ちしております(^^

 

 長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の

ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

 

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