5月14日ストレスフリーでいこう♪

  • 2019.05.22 Wednesday
  • 11:09

こんにちは♪サポステスタッフです!

新緑のすがすがしい季節、皆さんにより爽やかな毎日を過ごしていただけるように、5月14日「ストレスフリーでいこう♪」のグループワークを行いました。

人それぞれ持って生まれた性格や体質に加えて、環境や状況により大きく影響を受けるのがストレスの感じ方だと言われています。

今回は

ストレスとは何か?

ストレスの感じ方の傾向とは?

などの理解を深めてもらい、またゲームを通して心のクセをもとに、自分自身のストレスを受けやすい傾向のタイプを知ってもらいました。

その結果を踏まえて、ストレスにどうつきあっていけばよいのか?どうしたらなるべくストレスフリーになれるのか?を楽しみながら学びました。

参加者の感想です。

・自分のストレスを受けやすい傾向が分かって、とても参考になりました。日常生活に活かしてストレスと上手に付き合っていこうと思います。

・ゲームが面白かった。家族にも早速試してみます。

皆さんがストレスと上手に付き合い、1年で一番過ごしやすい季節である5月を快適に過ごしていただけるようにスタッフ一同願っております

 

↓↓今後のグループワークの予定です↓↓

 

5/21(火) 価値観さがしゲーム

5/22(水) コミュニケーショントレーニング

5/24(金) ビジネスマナー(電話対応)

5/27(月) 模擬面接

5/28(火) あじさいまつりに行こう

5/31(金) 里親ボランティア

 

…となっております♪

ぜひご予約をおまちしております!!

 

興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。

ご連絡お待ちしております(^^♪

 

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