アサーショントレーニング

  • 2019.02.20 Wednesday
  • 12:42

こんにちは!サポステスタッフです♪

ランタンフェスティバルが終わりましたね。

出勤前、かもめ広場に目をやると、設置されていた大きな孫悟空の

オブジェの撤去が開始されていました。

ランタンが終わると春の訪れを感じます。

 

さて先日サポステではグループワーク「アサーショントレーニング」を

行いました!

アサーションとは、自他尊重のコミュニケーションです。

まずは自分自身のアサーション度をチェック!

ワークシートに回答することで、自分のアサーション度を把握することから始めました。

アサーションとはなにかを学習し、こういうときのアサーティブな回答とは!?

など具体的な事例を挙げながら進めました。

日常生活に取り入れることでよりよい人間関係を築くことができるようになる

アサーション!ぜひ取り入れていきたいですね!

 

参加者の声です。

・事例ごとの対応の仕方が学べたのでとても勉強になった。

あまり難しく考えすぎなくてもいいんだなと分かって、今後の考え方も少し

変わってくるかなと思う。

・参加する前はアサーションの意味がよくわかっていなかったけど、今日参加して

自分のアサーション度や意味が分かって勉強になった。

・普段あまり主張できなかったり、逆に強めに言ってしまったりすることがありましたが

今回学んだことを生かして自分も相手も大切にした意思表示の方法を身につけて

いきたいと思います。

 

参加ありがとうございました♪

 

☆★2月のグループワークの予定です★☆

 

2月21日 卓球

2月22日 心理士のコミュニケーショントレーニング

2月26日 里親ボランティア

2月28日 自己アピールについて

 

・・・となっております♪ぜひ、ご予約をおまちしております!!

 

興味ある方、お問い合わせだけでも構いません。

ご連絡お待ちしています(*’ω’*)

 

長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の

ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

「知って得する!労働法」

  • 2019.02.14 Thursday
  • 13:08

こんにちは!サポステスタッフです☆

 

2月14日はバレンタインデーでしたね♡

サポステに近いアミュ広場でも、チョコレートのお店がたくさん並び、

賑わっていました♪

最近は、女性が友達同士でプレゼントしあう友チョコ、

自分への贅沢なプレゼントとして買うご褒美チョコ…など、

男性へプレゼントするというよりは、

女性自身が楽しむようになった気がします…(^^)/

女性の方が、甘いものには目がないですしね☆

かくいう私も、家族には内緒の、自分用チョコの隠し場所があります…

 

 

さて、サポステでは「知って得する労働法」と題しまして、

労働法について学ぶグループワークを行いました!

「労働法」は働く人を守ってくれる大切な法律ですが、

内容について詳しく知っている!という方は少ないのではないでしょうか?

 

 

 

サポステスタッフが講師となり、働く上で私たちに関わってくるポイントについて、

具体的な例をあげながら、詳しく説明!!

求人票でチェックするべき箇所、労災保険、失業保険などなど…

皆さん、資料にマーカーでチェックしながら、真剣に聞き入っていました!

 

 

参加されたのの感想です☆

 

∇労働法についてなにも知らなかったので、とても勉強になりました。

∇アルバイトでも有休があると知り、びっくりしました。

∇学んだことを就活や、働き始めてからも生かしていきたいです。

 

ありがとうございました!!

 

 

 

☆★2月のグループワークの予定です★☆

 

2月19日 アサーショントレーニング

2月21日 卓球

2月22日 心理士のコミュニケーショントレーニング

2月26日 里親ボランティア

2月28日 自己アピールについて

 

 

・・・となっております♪ぜひ、ご予約をおまちしております!!

 

興味ある方、お問い合わせだけでも構いません。

ご連絡お待ちしています(*’ω’*)

 

長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の

ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

パソコン講座をしました!

  • 2019.02.07 Thursday
  • 11:39

こんにちは!サポステスタッフです♪

長崎の冬の風物詩、ランタンフェスティバルが始まりましたね!

湊公園や中央公園などの会場だけでなく、街中もあちこちにランタンが飾られ、

特に夜はランタンの赤い光が暖かく、とてもキレイですね!!

 

サポステでも、2月15日に「ランタンウォーク」と題して、

ランタンフェスティバル真っただ中の街をみんなで歩こう!

というグループワークを企画しております(^^)/

ぜひご参加ください!

 

 

さて、サポステでは「パソコン講座 〜差し込み印刷について学ぼう〜」

を行いました!

差し込み印刷は、ワードとエクセルの両方を使って、

文書の作成、ラベル印刷などを行うものです。

これができると、お仕事に大変役立ちます!!

 

サポステスタッフが講師となり、実際にパソコンを使って詳しく、

わかりやすく説明!

データと文書の作成、宛名ラベルの印刷までの流れを学びましたよ。

 

 

 

 

できたものは、実際に印刷して、出来栄えを確認してみました。

 

参加してくださった方の感想です♪

 

∇文書の作成は今までしたことがなかったので、できてよかったです。

∇差し込み印刷は知らない機能だったので、実用的な事を学べてよかった。

 

ありがとうございました!!

 

 

☆★2月のグループワークの予定です★☆

 

2月14日 知って得する労働法

2月15日 ランタンウォーク

2月19日 アサーショントレーニング

2月21日 卓球

2月22日 心理士のコミュニケーショントレーニング

2月26日 里親ボランティア

2月28日 自己アピールについて

 

 

・・・となっております♪ぜひ、ご予約をおまちしております!!

 

興味ある方、お問い合わせだけでも構いません。

ご連絡お待ちしています(*’ω’*)

 

長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の

ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

 

 

職業人講話 〜最近の労働問題〜

  • 2019.01.24 Thursday
  • 12:44

こんにちは!サポステスタッフです♫

テニスの全豪オープンが話題になっていますね!

大坂なおみ選手がみごとベスト4に進出!!

錦織圭選手は残念ながら、けがのため棄権となってしまいましたが、

それまでの試合は素晴らしいものでした!

大坂選手には、ぜひ錦織選手の分もがんばってほしいですね☆

 

さて、サポステでは「職業人講話 最近の労働問題」という演題で、

元労働基準監督署長の溝口隆士先生をお招きし、

労働問題にまつわる様々なお話をお聞きしました!

 

溝口先生のご趣味はテニスだそうです!

 

 

新聞記事やテレビドラマ、また元労働Gメンとしての

ご経験を元にした具体的なケースなど、

時折ユーモアを交えながら、分かりやすくお話してくださいました!

 

 

そして、参加者の方の感想で、皆さん書いていらしたのが、

「学問」についてのお話でした。

「問いを学ぶ」という溝口先生の言葉に、

一同深く感銘を受けました!

 

参加者の方の感想です!

∇パワハラが増加しているという事を知ることができました。

∇一人で悩むのではなく、相談できる機関があることが分かりました。

∇「問いを学ぶ」という姿勢を大切にしていきたいです。

 

 

セクハラ・パワハラの問題、働き方改革、外国人労働者、

ワークライフバランス等々、私たちを取り巻く様々な労働問題があります。

今回の講話をお聞きして、こうした問題を正しく知り、

一人一人が考えてみることが大切だと感じました。

男性も女性も、若者も中高年も、

誰もが自分らしい働き方を見つけられるような、

そんな世の中になっていくといいですね!

 

 

 

 

 

 

 

 

いろいろなグループワークをしています!

  • 2019.01.23 Wednesday
  • 11:44

こんにちは!サポステスタッフです♪

第91回アカデミー賞に、日本の映画作品がノミネートされた、とのニュースがありましたね!

外国語映画賞に是枝裕和監督の「万引き家族」、

長編アニメーション部門に細田守監督の「未来のミライ」の2作品が

ノミネートされたそうです。

アカデミー賞の発表は、2月25日だそうです。

ダブル受賞を期待したいですね!!

 

 

サポステでは、毎月、様々なグループワークを行っています。

1月のグループワークを、まとめてご紹介したいと思います!

 

 

「初詣でと歴史ウォーク」

諏訪神社に初詣でに行きました!

途中、史跡めぐりをしながら諏訪神社へ。

諏訪神社ではおみくじをひいたり、動物園を見学したりしました。

たくさん歩いて、いい運動になりました!

 

 

 

 

「鏡開き」

サポステ内で鏡開きを行いました!

鏡開きとは、お正月の間、年神様にお供えしていた鏡餅を松の内が過ぎたら下げて食べ、

1年の家族の無病息災を願う行事です。

 

 

 

ぜんざいにして、お餅をいただきました♪

鏡開きのあとは、皆さんでゲーム大会☆

盛り上がりました!

 

 

「里親ボランティア」

サポステでは、定期的に街頭清掃活動も行っています。

サポステ周辺の街のゴミ拾い…今回は大波止方面へ。

キレイに見える街中も、植え込みなどの周囲にたくさんのゴミが…

街もきれいになり、気分もスッキリしました!

 

 

 

いかがでしたか?

他にもパソコン講座や、軽スポーツなど、

いろいろなグループワークを行っています。

毎月のスケジュールはサイト内に掲示していますので、

ぜひ確認してみてくださいね。

ご予約は、お電話でも大丈夫です。

スタッフ一同、お待ちしております☆

 

 

 

 

パワーポイント 〜好きなものをプレゼンしよう!〜

  • 2019.01.21 Monday
  • 13:50

こんにちは!サポステスタッフです♫

 

インフルエンザの流行期ですが、お変わりありませんか?

毎年のことになりますが、この時期は手洗いをこまめにして、

睡眠・休養をたっぷりとって、乗り切りたいですね!

 

さて、サポステでは「パワーポイント講座〜好きなモノをプレゼンしよう!〜」

を行いました。

サポステスタッフが講師となり、パワーポイントの使い方・

プレゼン資料を作る際に押さえておくとよいポイントをわかりやすく説明。

 

 

その後、それぞれパソコンを使って、自分の好きなものを題材に

プレゼン資料作りに取り組みました!

 

 

 

写真やイラストも使いながら、皆さん、プレゼン資料を作成されていました!

完成後は、隣の方とお互いに見せ合って、感想などもお話ししました。

 

 

参加された方の感想です↓

 

∇時間が足りないぐらいだった。画像を加工するのが難しかった。

∇内容を大胆に省略するのがポイントだということがわかった。

∇みなさん、とても分かりやすくまとめていた。

 

…ご参加、ありがとうございました!

 

 

今後のグループワークの予定です↓

 

1月23日 講話「最近の労働問題について」

      講師:元労働基準監督署署長 溝口氏

1月25日 心理士のコミュニケーショントレーニング

1月29日 朗読会

1月31日 卓球

 

・・・となっております♪ご予約をおまちしております!

 

興味ある方、お問い合わせだけでも構いません。

ご連絡お待ちしています(*’ω’*)

 

長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)

のホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

 

 

七草がゆ&書き初め

  • 2019.01.09 Wednesday
  • 11:15

あけましておめでとうございます!

本年も長崎サポステをどうぞよろしくお願いいたします。

新年最初のグループワークは「七草がゆ&書き初め」でした♪

頂く前に七草の由来や意味などを皆さんで情報共有しました。

たくさん用意いたしました♪5杯以上食べていただいた利用者さんもいましたよ♪

ぽかぽか体も心も温まりました♪

皆さんの無病息災を祈っております☆

お昼からは書き初めを行いました。

まずは「光風」「交友」と二つのお手本を選んで書いてみて、

そのあとは今年の抱負を思うがままに書いていただきました!

どんどん言葉を書き続ける方、悩みながら書かれる方、様々です♪

これだ!と思える作品ができたら名前を書き完成☆

皆さんの前で今年の抱負を一言添えて作品発表していただきました。

みなさん、お上手です🎵6人中4人が「笑顔」となりました♪

皆さんの笑顔を引き出せるようサポステスタッフ全力でサポートさせていただきます♪

参加者の声です🎵

・七草がゆを初めて食べました。七草がシャキシャキしていておいしかったです。

書き初めは久しぶりにしたので思うように書けなかったけど、楽しく過ごせました。

・新年に対するいろいろな言葉が浮かんできて楽しかった。笑顔で一年間過ごします。

・お正月にご馳走食べすぎたので七草がゆで胃が休まりました。久しぶりの習字で

思い通りにいきませんでしたが、書いていくと楽しくなって思いのほか上手くできました。

今後の予定です↓

1月も盛りだくさんのグループワークをご用意しています♪

 

1月11日 初詣でと歴史ウォーク

1月15日 鏡開き

1月17日 パワーポイントで自分の好きなモノをプレゼンテーションしよう!

1月22日 里親ボランティア〜街頭清掃で気分もスッキリ〜

1月23日 講話「最近の労働問題について」

      講師:元労働基準監督署署長 溝口氏

1月25日 心理士のコミュニケーショントレーニング

1月29日 朗読会

1月31日 卓球

 

・・・となっております♪

 

興味ある方、お問い合わせだけでも構いません。

ご連絡お待ちしています(*’ω’*)

 

長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)

のホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

 

 

ながサポ通信1月号のご案内

  • 2019.01.07 Monday
  • 12:20

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

 

ながサポ通信1月号をご案内します。

今月もいろいろなグループワークを予定していますので皆様のご参加をお待ちしています♪

ご相談のご予約については、長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業)のホームページをぜひ見てくださいね(^^)/

 

 

 

年末年始の休館日のご案内

  • 2018.12.28 Friday
  • 12:02

こんにちは、長崎サポステです。

2018年は大変お世話になりました。

年末年始の休館日についてですが、12月29日(土)から1月6日(日)まで、サポステは休館となります。

1月7日(月)から開館しますので、みなさまぜひご利用ください。

2019年もどうぞよろしくお願いいたします。

ちょこっとボランティア〜大掃除〜

  • 2018.12.26 Wednesday
  • 12:57

こんにちは!サポステスタッフです♫

クリスマスが終わって、一気に年末モード!

大掃除、やっていますか?

この日、サポステではみなさんで大掃除を行いました♪

机やパテーションなど、元の状態に戻せるよう、レイアウトを写真に残して、

机、椅子等を運び出す作業から!

ここは男性陣活躍していただけました♪

その間、女性陣には先日飾り付けていただいたクリスマス飾りを撤去していただきました。

 

そして掃き掃除にワックス掛け!

細かいところも自ら気づいて拭きあげてくださったり、サポステ内がピカピカになりましたよ♪

参加者の声です。

・大掃除は個人的に家の片付けや掃除をする程度だけど、集団で何かをやると言う事が

普段なかなかないので新鮮で有意義な時間が過ごせました。

・掃除をするとやっぱり気持ちがいいですね。自分も掃除しようと思いました。

・初参加でしたが、他の方とのコミュニケーションが取れてよかったです。

 

来年もどうぞよろしくお願いいたします♪

1月も盛りだくさんのグループワークをご用意しています。

 

1月 8日 七草がゆを食べて書き初めしよう!

1月11日 初詣でと歴史ウォーク

1月15日 鏡開き

1月17日 パワーポイントで自分の好きなモノをプレゼンテーションしよう!

1月22日 里親ボランティア〜街頭清掃で気分もスッキリ〜

1月23日 講話「最近の労働問題について」

      講師:元労働基準監督署署長 溝口氏

1月25日 心理士のコミュニケーショントレーニング

1月29日 朗読会

1月31日 卓球

 

・・・となっております♪

 

興味ある方、お問い合わせだけでも構いません。

ご連絡お待ちしています(*’ω’*)

 

長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)

のホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

 

 

 

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
<< February 2019 >>

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM