アロマでリフレッシュ!!

  • 2019.06.11 Tuesday
  • 15:33

こんにちは!サポステスタッフです

6月だというのに、毎日晴天が続きますね!九州北部は梅雨入りが遅れているようです。

晴れの日が続くのはうれしいのですが、雨が降らないと水不足も心配ですね…

去年の長崎の梅雨入りは65日でしたが、今年はどうなるでしようか??

 

さて、サポステではグループワーク「アロマでリフレッシュ!」を行いました!

アロマテラピー、アロマオイルなど、耳にしたことはあるけれど、

詳しくは…という方も多いのではないでしょうか?

イギリスでは、医療にも取り入れられているそうです!

 

  

 

そんなアロマオイルについて、詳しいスタッフの解説のもと、

効果・効能・使用上の注意などを学びました。

アロマオイルはを8種類あり、それぞれの香りを実際に体験…

皆さんそれぞれ、好きな香り・少し苦手な香りがあったようです。

香りの好みは、その日の体調によって変わることもあるそうですよ!

 

その後、アロマオイルを使って、スプレー作りをしました!

皆さん、気に入った香りを選び、ボトルに入れてフリフリ〜

素敵なアロマスプレーが出来上がっていました!!

 

参加された方の感想です↓↓

アロマの香りがすごく良かったです

アロマの香りでリラックスできそうです!

好きな香り、苦手な香りがあって面白かったです。 

…ご参加ありがとうございました。!

 

 

 

♪♪6月のグループワークです♪♪

 

6月14日 プログラミング体験

6月18日 レジンで雑貨づくり

6月19日 コミュニケーショントレーニング

6月24日 風船バレー

6月26日 パソコンでポスター製作

6月29日 人形劇見学  ←← NEW!!

 

 

興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。

ご連絡お待ちしております(^^♪

 

 長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の

ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

 

 

 

朗読会を行いました!

  • 2019.06.10 Monday
  • 11:09

こんにちは!サポステスタッフです♪

 

6月に入り、元号が令和になってもう一ヶ月以上経つというのに、

まだまだ「令和」という元号に慣れていないサポステスタッフです (*_*;

ついつい、「平成」「H31」と書いてしまいます…。皆さんはもう慣れましたか?

英語訳は「ビューティフル ハーモニー」だそうですよ!

素敵な時代になるといいですよね♬

 

さて、サポステでは「朗読会」のグループワークを行いました!

6月といえば雨の季節…ということで、雨をテーマに詩やお話を選んでみました。

  

 

当日は、テーマとは裏腹にとてもいいお天気でしたが… (*^-^*)

 

 

「アメンボ あかいな あいうえお〜」の五十音の発声練習後、

2グループに分かれて一緒に詩を読む「群読」でウォーミングアップ。

その後、スタッフが用意した詩やお話の中から、それぞれ一つを選び、

朗読の練習。最後に発表を行いました!

皆さん、それぞれ素敵な朗読を披露してくださいました!

 

朗読には、脳が活性化される・活舌がよくなるなどの効果がありますよ。

皆さんも、雨の日には、ゆっくり詩やお話を読む時間をぜひ作ってみてください☆

 

参加された方の感想です↓↓

▽雨をテーマにしていて、楽しかったです。

▽詩に興味がわきました。

▽朗読はしたことがありませんでしたが、いいなあと思いました。

…ありがとうございました!!

 

 

 

♪♪6月のグループワークです♪♪

 

6月14日 プログラミング体験

6月18日 レジンで雑貨づくり

6月19日 コミュニケーショントレーニング

6月24日 風船バレー

6月26日 パソコンでポスター製作

6月29日 人形劇見学  ←← NEW!!

 

 

興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。

ご連絡お待ちしております(^^♪

 

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ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

 

 

 

 

グループワーク「ビジネスマナー」

  • 2019.06.03 Monday
  • 15:13

こんにちは!サポステスタッフです♪

毎日、日差しが強くなってきました。

すっかり夏ですね!

この時期は実は真夏より紫外線が強いんだそうです。

そろそろ熱中症にも気をつけたいですね。

 

さて、今回のグループワークは「ビジネスマナー」をテーマに

敬語の使い方と電話応対を学びました。

基本的な敬語の使い方から始まり、

尊敬語・謙譲語・丁寧語だとどう言うのか?をみんなで考えました。

なかには日頃の生活では使い慣れない言い回しもあり、

皆さんからは「難しい!」と感想が寄せられました。

 

 

その流れで、今度は電話応対の実演をサポステスタッフが披露しました!

「もしあなたがサポステスタッフだと仮定したら」という内容で、

サポステの電話を使いながらの練習を行いました。

 

そのほか、社内で電話をかけたり求人に応募する時の電話など

実際にありそうなシーンを想定して練習などなど…。

すごく内容のつまった1時間半になりました!

 

*参加者からの感想です。

「実際のやり取りが見れたのは参考になりました」

「電話をかける時今回学んだことを生かしたいです」

「家に帰ってこの資料を見ながら勉強したいと思いました」

 

今後もお役立ちグループワークを予定していますので

ぜひご参加ください♪

 

 

*6月のグループワークの予定です。

 

6月4日 軽作業ボランティア「あじさいまつりフォトコンテスト」

6月6日 朗読会

6月10日 アロマでリフレッシュ!

6月14日 プログラミング体験

6月18日 レジンで雑貨づくり

6月19日 コミュニケーショントレーニング

6月24日 風船バレー

6月26日 パソコンでポスター製作

 

…となっております♪

ぜひご予約をおまちしております!!

 

興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。

ご連絡お待ちしております(^^♪

 

模擬面接対策

  • 2019.06.03 Monday
  • 14:44

こんにちは!サポステスタッフです♪

初夏の日射しがまばゆい毎日ですね。皆さんいかがお過ごしですか?

 

さて、サポステでは、模擬面接のグループワークを行いました!

就職するときには必ず通る関門である『面接』を受ける際に参考になるように、

 〔明楝从プリント

 ▲汽櫂好謄好織奪佞砲茲詭狼写明

以上、,鉢△砲茲2本立てでワークを行いました(^^)/   

 

       

 

〔明楝从プリントは、カラーで印刷した、わかりやすく見やすいオリジナルプリントを用意し、

皆さんにお配りしました。

内容は、採用する会社側のニーズや面接時に行われる各々の質問の内容と意図、

そして好感をもたれる答え方などです!

皆さん、正解はなんだろう?と楽しそうに話し合っていました!

 

△修慮紂▲瓮ぅ鵑離汽櫂好謄好織奪佞砲茲襦

面接官と面接者の役割のロールプレイを行いました!

前もってスタッフ同士が打ち合わせをして、「良くない見本」を仕込み、

参加者の皆さんの前でロールプレイを披露。

「その態度はよくない!!」「あの答え方は変!!」など、結構な突込みがあり、

皆さんイキイキと良くないところを指摘してくれました。

そのあと、採用されるためにはどこに気を付けたらいいか、

および模範例を話し合うなどの具体的な振り返りをして終了しました!

 

参加者の皆さんの感想です☆

▽面接の本番に備えて準備して行きたいです

▽実際の面接の流れが分かって良かったです

…どうもありがとうございました!

 

 

♪♪6月のグループワークです♪♪

6月6日  朗読会

6月10日 アロマでリフレッシュ!

6月14日 プログラミング体験

6月18日 レジンで雑貨づくり

6月19日 コミュニケーショントレーニング

6月24日 風船バレー

6月26日 パソコンでポスター製作

 

…となっております♪

ぜひご予約をおまちしております!!

 

興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。

ご連絡お待ちしております(^^♪

 

 長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の

ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

 


 

あじさいまつりへ行こう!

  • 2019.05.29 Wednesday
  • 14:37

こんにちはサポステスタッフです!

長崎市内では、紫陽花祭り開催中です。先日のグループワークでは「あじさいまつりへ行こう!」と題して、参加者9名・スタッフ3名で散策して参りました。

「紫陽花まつり」と書いて「おたくさまつり」と呼ぶそうですね・・・。「あじさいまつりへ行こう!」としてしまいました。失礼いたしました。。。

 サポステのある大波止ビルから、中島川沿いの紫陽花まつり会場まで片道21分歩きました。

会場での自由時間は16分!ゆっくり鑑賞する時間は取れませんでしたが、たくさんの種類の紫陽花を見ることができました♪

紫陽花ってたくさん種類があるんですね種類によって咲き方が違ったので、全種類満開ではありませんでしたが、とっても綺麗な紫陽花に皆さん癒されたようでした。

 

サポステからの徒歩での移動、トータル40分ほど。会場での散策16分を含め、徒歩で3326歩歩きました♪

出発前に何歩歩くか当てようゲームをしてました。会場までかかる時間などヒントを出しつつ、6択の中から選んでもらい、サポステに到着してから、結果発表♪

3名の方が正解でした〜♪

みなさんの予想はそんなに歩数はいかないだろうと予想されていて、意外と歩いていたことに驚かれていました。

 

 参加者の声です。

・たくさんの紫陽花があってとても楽しかったです。

修学旅行の方や外国の方など人が多くてびっくりしました。

・紫陽花がとてもきれいで夢中で写真を撮りました。

・初めて紫陽花祭りに行ったけど、きれいな花がいっぱいあって感動しました。

また行ってみたいです。

 

またのご参加お待ちしております♪

 

6月のグループワークです。

6月4日 軽作業ボランティア「あじさいまつりフォトコンテスト」

6月6日 朗読会

6月10日 アロマでリフレッシュ!

6月14日 プログラミング体験

6月18日 レジンで雑貨づくり

6月19日 コミュニケーショントレーニング

6月24日 風船バレー

6月26日 パソコンでポスター製作

 

…となっております♪

ぜひご予約をおまちしております!!

 

興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。

ご連絡お待ちしております(^^♪

 

 

 

 


 

5月21日価値観さがしゲーム

  • 2019.05.22 Wednesday
  • 11:50

こんにちは!サポステスタッフです♪

引き続きグループワークのご報告です!

5月21日には「価値観さがしゲーム」を行いました。

 

この企画、オリジナルのゲーム、オリジナルのカードを作ろう!というところからスタートしたんです!

ユング心理学を元に、またエニアグラムのタイプ別診断を参考にして、ゲームを作成!

トランプみたいなカードを作りたいよね!ということで、名刺カードをラミネート加工し、オリジナルカードも完成♪

自分の価値観をゲームを通して探していくオリジナルゲームができました(パチパチ♪)

 

自分が「要らないな、ちょっと違うな」と思うカードを捨てていく作業を繰り返すことで、最終的に残ったカードが自分が大切にしていることが見えるかな?というゲームです♪

 

 

あくまでゲームではあるのですが、仕事さがしのときに自分が大切にしたい価値観のことを考えるいい時間となったと思います。

 


 

参加者の声です♪

・引いたカードのこと考えてみると面白そうだなと思っていた職業がタイプにあっていることが分かって、その職業のことを調べてみようと思いました。自分が大切にしていることを知れてよかったです。

・自分がストレスを感じにくいタイプの仕事が分かってよかったです。今後参考にしたいです。

・価値観さがしをしてみて、自分がどのタイプかを知ることができたんですが、見事にばらけたりしたので、何回かしたらもう少しきれいに分かれるかもしれないですし、自分を知るきっかけになるのかなと思いました。

 

 

↓↓今後のグループワークの予定です↓↓

 

5/24(金) ビジネスマナー(電話対応)

5/27(月) 模擬面接

5/28(火) あじさいまつりに行こう

5/31(金) 里親ボランティア

 

…となっております♪

6月も楽しいグループワークを企画しております。

ぜひご予約をおまちしております!!

 

興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。

ご連絡お待ちしております(^^♪

 

 

5月14日ストレスフリーでいこう♪

  • 2019.05.22 Wednesday
  • 11:09

こんにちは♪サポステスタッフです!

新緑のすがすがしい季節、皆さんにより爽やかな毎日を過ごしていただけるように、5月14日「ストレスフリーでいこう♪」のグループワークを行いました。

人それぞれ持って生まれた性格や体質に加えて、環境や状況により大きく影響を受けるのがストレスの感じ方だと言われています。

今回は

ストレスとは何か?

ストレスの感じ方の傾向とは?

などの理解を深めてもらい、またゲームを通して心のクセをもとに、自分自身のストレスを受けやすい傾向のタイプを知ってもらいました。

その結果を踏まえて、ストレスにどうつきあっていけばよいのか?どうしたらなるべくストレスフリーになれるのか?を楽しみながら学びました。

参加者の感想です。

・自分のストレスを受けやすい傾向が分かって、とても参考になりました。日常生活に活かしてストレスと上手に付き合っていこうと思います。

・ゲームが面白かった。家族にも早速試してみます。

皆さんがストレスと上手に付き合い、1年で一番過ごしやすい季節である5月を快適に過ごしていただけるようにスタッフ一同願っております

 

↓↓今後のグループワークの予定です↓↓

 

5/21(火) 価値観さがしゲーム

5/22(水) コミュニケーショントレーニング

5/24(金) ビジネスマナー(電話対応)

5/27(月) 模擬面接

5/28(火) あじさいまつりに行こう

5/31(金) 里親ボランティア

 

…となっております♪

ぜひご予約をおまちしております!!

 

興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。

ご連絡お待ちしております(^^♪

 

ウエルカムボードを作成しました!

  • 2019.05.20 Monday
  • 10:55

こんにちは!サポステスタッフです♪

5月になって気温がぐんぐん上がり、すっかり初夏ですね!

日差しも強くなってきましたが、いかがおすごしでしょうか?

 

さて、サポステでは「軽作業ボランティア ウエルカムボードを作ろう」を行いました!

サポステの入り口を飾る、ウエルカムボードを作成しよう!というこの企画。

画用紙と折り紙を使って、少し懐かしい(?)ちぎり絵で、

皆さんに「WELCOME サポステ」の文字を一つずつ作っていただきました!

皆さんそれぞれ素晴らしいアイデアで、

個性あふれる作品が出来上がっていました!

 

そして、その一文字ずつを順番に並べて、貼り付けて…

ウエルカムボードを完成させました☆

 

 

 

ジャーン!!いかがでしょうか??

個性豊かな、賑やかなウエルカムボードになったと、

サポステスタッフは大満足しています!!

 

 

サポステの入り口を明るくしてくれるウエルカムボード、

ぜひ、お越しの際にチェックしてみてくださいね☆

 

      

 

♪参加された方の感想です♪

▽それぞれとてもカラフルで個性的で、かわいいものができました。

▽皆さんと一緒に、共同作業できて楽しかったです。

▽お話をしながら楽しくできました。

 

…ありがとうございました!!

 

 

↓↓今後のグループワークの予定です↓↓

 

5/21(火) 価値観さがしゲーム

5/22(水) コミュニケーショントレーニング

5/24(金) ビジネスマナー(電話対応)

5/27(月) 模擬面接

5/28(火) あじさいまつりに行こう

5/31(金) 里親ボランティア

 

…となっております♪

ぜひご予約をおまちしております!!

 

興味のある方、お問い合わせだけでもかまいません。

ご連絡お待ちしております(^^♪

 

 

 

 

 

 

「帆船まつりウォーキング」

  • 2019.04.22 Monday
  • 09:55

こんにちは!サポステスタッフです♪

すっかり暖かくなり、汗ばむ季節になりました。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

 

さて、今回のグループワークは4月18日から開催されている「帆船まつり」に出かけました!

初日ということもあり、会場はたくさんの見学者が来ていてにぎわっていました。

グループワークに参加された方々もたくさん写真を撮られていました。

お天気が良くて日差しが強かったので、「まぶしい!」と話しながら撮りました。

 

 

 

 

 

*参加者の感想です。

・今までも行ったことがなかったので、普段見れないものが見れてとても良かったです。

・船員さんに旗をふったらふり返してもらって嬉しかったです。

・初日だったからか人がものすごく多くて、スタンプラリーを回るのに時間がかかった。

 

すでにブログで告知していますが、フォトコンテストも開催しています。

4/24のグループワーク「軽作業ボランティア」では今回応募いただいた写真をサポステ内に飾る予定です。

皆さん、ぜひご応募ください!

24日のグループワーク参加もお待ちしております

 

*4月のグループワークの予定です。

 

4/24 軽作業ボランティア

4/25 清掃ボランティア

 

・・・となっております♪ぜひ、ご予約をおまちしております!!

 

興味ある方、お問い合わせだけでも構いません。

ご連絡お待ちしています

 

長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の

ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

グループワーク「アサーショントレーニング」

  • 2019.04.17 Wednesday
  • 11:17

こんにちは!サポステスタッフです♪

昼間は汗ばむ陽気の時もありますが、朝晩はまだ冷え込みますね。

寒暖差で体調崩されていませんか?

 

さて今回はグループワーク「アサーショントレーニング」を行いました。

アサーションとは自分も相手も大切にしたコミュニケーションの技法です。

 

コミュニケーションにはコツがある!ということで、パワーポイントを用いてコツを伝授し、

ワークシートに回答してもらいました。

例えば・・・

「連日の残業で疲れているのに、上司から飲みに誘われた!」

そんなとき、アサーティブな回答とは!?

わかりやすく細分化することで回答しやすくし、みなさんに回答してもらいました。

 

気になる方は、ぜひ今後のグループワークチェックしてくださいね♪

 

参加者の感想です。

・今日教わったことや今までに教わったアサーションの方法を生かして、

コミュニケーションスキルを上げていきたいと思いました。

・なかなか自分の気持ちや考えを伝えることができない性格ですが、

今回学んだDESC法を使って、素直に伝えたり、自分の考えをまとめたり

することができるようになりたいです。

・久しぶりの参加でした。とても楽しく参加できました。次回も参加したいです。

・アサーションという言葉の意味を初めて知りました。

日常会話にも取り入れることができると思うので活用したいと思います。

 

サポステが大波止にお引越ししております。

事務所内からの眺めは最高ですよ!


ぜひ大波止のサポステにもいらしてください♪

 

4月のグループワークの予定です。

4/22 朗読会

4/23 ヤングハローワークに行こう

4/24 軽作業ボランティア

4/25 清掃ボランティア

 

・・・となっております♪ぜひ、ご予約をおまちしております!!

 

興味ある方、お問い合わせだけでも構いません。

ご連絡お待ちしています(*’ω’*)

 

長崎若者サポートステーション(厚生労働省の委託事業です)の

ホームページもぜひ見てくださいね(^^)/

 

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